Desde el municipio turístico de Sanxenxo, el ciclista puede incorporarse a esta red de rutas partiendo desde San Pedro de Bordóns.

En la ascensión, entre frondosos bosques, el trayecto se acerca a Chan de Gorita con vistas de la ría de Pontevedra. La ruta entra en el ayuntamiento de Meaño y llega hasta A Chan do Couto donde cruza la carretera que va a A Armenteira, un buen lugar para sacar fotografías. El camino alcanza O Busto y asciende entre pinos para acercarse al petroglifo de O Outeiro do Cribo, un importante ejemplo prehistórico de insculturas en piedra de los que abundan en Galicia. El petroglifo presenta cérvidos y un laberinto datados sobre el 1.500 o 1.000 A.C.; así como un caballo con jinete atribuido al S. VI A.C.

A escasa distancia el itinerario conecta con la ruta 5 en O Outeiro de Valdedeus y prosigue el rumbo hasta la húmeda Tomada da Sobreira, donde desciende rápidamente al monasterio de A Armenteira.