Graças ao facto de O Grove ser uma península, temos praias viradas em todas as direcções. Este facto favorece a prática de desportos náuticos que dependem do vento, como o windsurf. Na praia da Mexilloeira pode iniciar-se nesta actividade desportiva ou fazer uma aula de aperfeiçoamento de meados de Junho até finais de Setembro.
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